Köret tipp – Sült cékla
Bátran használjuk a céklát köretnek is, ne csak savanyúságnak. Nagyon jól áll ennek a zöldségnek a sütés a kellő fűszerezéssel. Pluszban nagyon egészséges. Vérképző hatású, a sav-bázis egyensúlyt szabályozza. A gumóban számos ásványi anyag megtalálható, mint kálium, magnézium, foszfor, jód,…
Mogyorós-kókuszos omlós keksz
Egy tálban összekevered:12 dkg vaj, 10 dkg kókuszvirágcukor (vagy Muscovado cukor), ha elkeverted mehet az 1 db tojás. Másik tálban:10 dkg teljes kiőrlésű liszt vagy amivel sütsz10 dkg apró szemű zabpehelyFél tk szódabikarbónaFél tk fahéj4dkg kókuszreszelékFél tk Vanília aroma Keverd…
