Ösztrogén dominancia – a modern kori nő „betegsége”
Egyre többször hallani sajnos a diagnózist. Vegyük át első körben mik is okozzák a problémát: xenoösztrogének (külső környezet, mint pl tisztítószerek KLÓR, kozmetikai cikkek PARABÉN) Tápanyag hiányosság Szója Elhízás Mozgás szegény életmód Sárgatest elégtelenség Ovulációs problémák Gyógyszerek (fogamzásgátló) D-vitamin hiánya…
12 TOP őszi gyümölcs és zöldség
Szép lassan búcsúzunk a nyártól, még nagyon kitartó szerencsére. Ideje átnézni, hogy pontosan milyen gyümölcs, illetve zöldség jellemzi ezt az évszakot. Ősszel mindig kicsit kimerültnek és fáradtabbnak érezzük magunkat, megcsappan a vitaminkészletünk. De ennek nem kell így lennie! Ugyan a…
