SUPERFOOD – Goji bogyó – Tudtad-e?
Nem új keletű fogalomról beszélünk. Már a 90-es években megjelent egy amerikai magazinban a kifejezés, de mit is jelent pontosan? Olyan élelmiszerek, amiknek a vitaminokat, ásványokat, élelmi rostokat, antioxidánsokat és/vagy fitonutrienseket kiemelkedően magas számban tartalmazzák. A szó szoros értelmében szuper egészséges. Rendszeres fogyasztásuk kimutatottan rendkívül jól hat az emberi szervezetre. Nem azt jelenti, hogy a fogyasztásuk mellett büntetlenül ehetünk bármit. Ez egy remek ajándék a természettől, de nem csodaszer, megfelelő odafigyeléssel azonban megelőzhetünk betegségeket, illetve kezelhetünk.
Most egyet emelnék ki a sok közül, méghozzá a Goji bogyót.
Egy adaptogén gyógynövényről beszélünk, tehát egy sor kedvező hatással bír az emberi szervezetre. Megerősítik és védik az immunrendszert a káros hatásoktól, a mellékvesére gyakorolt hatása révén pedig a stressztűrő képességünket is élénkíti. A vesét és a mellékvesét vitalizálja, növeli az állóképességünket, erőnlétet, sexuális vágyat.
A bolygónkon ilyen minőségű „szuper” táplálék nagyon kis számban fordul elő, de a Goji közéjük tartozik.
- A szem egészségét javítja (A-vitamin tartalma magas)
- Lelassítható az öregedés folyamata (HGH fiatalság hormon termelés fokozása)
- Szív- és érrendszeri problémák megelőzése (SOD szint emelkedésében segít)
- Magas vérnyomás ellen
- Csont- és izom erősítő, regeneráló (magas a Kálcium és Magnézium tatalma)
- Egészséges máj (Méregtelenítés)
- Cukorbetegség ellen (cukorszint kiegyenlítés)
- Gyógymód a rák ellen (a megsérült DNS helyreállításában segédkezik)
- Javítja az emésztést
- Termékenység és libidó növelése
