Pár szó a kurkumáról, avagy a sáfránygyökérről
Hazánkban is már rég óta alkalmazzuk, de Indiában már több, mint 3000 éve használják. Nagyon nagyon hasznos fűszernövényről van szó, mely jól keverhető édes, illetve sós fűszerekkel is.
Víz ivás mizéria – avagy, hogy igyuk meg a megfelelő mennyiségű folyadékot.
Nem is kell mondanom, hogy mennyire fontos a folyadék bevitel az emberi szervezetnek, hiszen testünk 50-60%-a víz. Nagyon fontos szerepet játszik a szervezetünk megfelelő működéséhez. A víz a fő oldóanyag az ételek, vitaminok és ásványi anyagok számára. Segíti a táplálék…
