Júliusi gyümölcs kavalkád – milyen gyümölcsöknek is van pontosan szezonja?
Ha nyár, akkor gyümölcs áradat, de egy piaci túra alkalmával, jó ha tudjuk, mivel is rakjuk tele kosarunkat júliusban. Mindenki törekszik a lehető legtöbb vitamint, finomságot bevinni a szervezetébe nyáron, de mégis melyik gyümölcsök is jellemzik ezt a hónapot. Az…
Víz ivás mizéria – avagy, hogy igyuk meg a megfelelő mennyiségű folyadékot.
Nem is kell mondanom, hogy mennyire fontos a folyadék bevitel az emberi szervezetnek, hiszen testünk 50-60%-a víz. Nagyon fontos szerepet játszik a szervezetünk megfelelő működéséhez. A víz a fő oldóanyag az ételek, vitaminok és ásványi anyagok számára. Segíti a táplálék…
