Víz ivás mizéria – avagy, hogy igyuk meg a megfelelő mennyiségű folyadékot.
Nem is kell mondanom, hogy mennyire fontos a folyadék bevitel az emberi szervezetnek, hiszen testünk 50-60%-a víz. Nagyon fontos szerepet játszik a szervezetünk megfelelő működéséhez. A víz a fő oldóanyag az ételek, vitaminok és ásványi anyagok számára. Segíti a táplálék…
Sikeres diéta 5 alappillére, ezek a tippek segíteni fognak, hogy kitarts!
Nagyon fontos a szervezetünk számára a jó minőségű ételek fogyasztása, a sok junk food, cukros ételek italok terhelik a testedet és idővel sajnos rosszra fordulnak a dolgok. Betegek leszünk, elhízunk mindenféle nyavalyák előjönnek. Sose késő feleszmélni!
